가을철 제철 음식 알아봅니다. 1. 가을 제철 음식 1) 밤 - 9월 ~ 12월 - 칼륨, 철, 비타민C, B1, B6 풍부 - 복합 탄수화물 식품 - 구매요령 : 알이 굵고 벌레 먹지 않은 것, 껍질에 윤 나고 갈색, 갈라지지 않고 쪽밤이 없는 것, 들어보았을 때 무거운 것 2) 연근 - 9월 ~ 11월 - 비타민C : 미용, 변비에 좋음 - 식이섬유 : 장 활동 촉진, 콜레스테롤 수치 감소 효과 - 아스파라긴 : 숙취 해소 - 레시틴 : 신경세포 구성 - 탄닌 : 항산화 효과 - 구매요령 : 진득한 액이 있고, 약간 갈색인 것, 구멍의 모양과 크기 일정, 겉 표면이 깨끗하고 광택 있는 것, 무르지 않은 것 3) 고구마 - 식이섬유, 엽산, 인, 비타민E, B1, B2 풍부 - 8월 ~10월 ..
국내외 여행객들에게 전통문화 체험의 기회를 제공합니다. 1.김포공항 전통문화 체험행사 1) 기간 - 2024. 7. 5. ~ 2024. 9. 29. - 매주 금 / 토/ 일 2) 장소 - 김포국제공항 국제선 3층 면세구역 내 34번 게이트 인근 - 보안검색 후 출입 가능한 구역 3) 문의 032 - 743 - 0360 * 무료 : 현장관람 및 참여 2. 전통무예 공연 - 왕과 조선무예청 1) 공연시간 10 : 30 ~ 11 : 30 / 12 : 00 ~ 12 : 30 2) 공연내용 - 조선시대 군사의례 재현 - 전통무예체험 3. 전통공예 체험 - 책가도 그림방 1) 운영시간 10 : 00 ~ 14 : 00 2) 체험종목 - 민화 패브릭 파우치 만들기 : 3종 도안 선택, 15..
지난 3월 1일부터 8월 31일까지 피선거권 상실, 사망 등으로 선거 실시사유가 확정된 지역이 대상입니다. 1. 투표안내 1) 선거권자 선거일 기준 18세 이상 국민 * 출생 : 2006년 10월 17일까지 2) 준비물 주민등록증, 운전면허증 또는 여권 등 3) 사전투표 - 2024. 10. 11. (금) ~ 10. 12. (토) 6 : 00 ~ 18 : 00 - 주소지와 상관없이 전국 어디서나 투표 가능 4) 선거일 투표 - 2024. 10. 16. (수) 6 : 00 ~ 20 : 00 - 반드시 지정된 본인의 투표소에서 투표 5) 전입신고에 따른 투표소 - 9월 24일 이전 전입신고 : 새로운 주소지 투표소 - 9월 24일 이후 전입신고 : 과거 주소지 투표소 6) 선거인 명부 -..
9월 21일은 청년의 날로 청년의 권리보장과 청년 문제에 관한 관심을 높이기 위해 제정된 날입니다. 1. 교육분야 1) 국가장학금 확대 지원대상 확대 : 9구간 이하 2) 근로장학금 확대 - 지원규모 확대 : 20만명 - 근로지원 단가 인상 : 교내 10,030원, 교외 12,430원 3) 주거안전장학금 신설 - 대상 : 기초 및 차상위 대학생 - 지원 : 월 최대 20만원 4) 학자금대출 상환부담 경감 - 저금리 유지 : '24년 기준 1.7% - 저금리 생활비 대출 증액 : 연 400만원 5) 취업 후 상환 학자금대출 이자면제 확대 - 기초 및 차상위, 다자녀 가구 : 대학생 재학기간 및 상환의무 발생 전까지 지원 - 5구간 이하 대학생 : 졸업 후 2년 범위 내 2. ..
달맞이 명소, 이색적 체험 및 전시, 가을 축제, 투어패스 여행 등 추석 여행지도 정책브리핑에서 추천합니다. 1. 교통수단 1) 고속도로 통행료 면제 기간 : 9. 15. ~ 9. 18 2) 철도 - 기간 : 9. 13. ~ 9. 18. - KYX 및 SRT 역귀성 (30 ~ 40%)과 가족동반석 할인 - 인구감소 지역 철도 여행상품 : 승차권 할인* (50% 감면) * 승차권 10% 할인 + 관광지 인증 시 40% 할인 쿠폰 (23개 지자체) 3) 국내선 항공 이용객 - 기간 : 9. 14. ~ 9. 18. - 공항 주차장 무료 4) 국내 선박 이용 시 - 국가 운영 연안 여객터미널 할인 및 주차 무료 - 기간 : 9. 14. ~ 9. 18. 5) 주차장 무료 개방 - 초, 중..
추석 연휴 (2024. 9. 14. ~ 9. 18.) 문 여는 병원 및 전화를 알아봅니다. 1.추석연휴 문 여는 병원 찾는 방법 1) 응급의료포털 누리집 접속 2) 명절진료, 응급진료 탭으로 문 여는 병원 찾기 3) 120, 119, 129에 전화로 묻기 2. 코로나 19 1) 발열클리닉 108개소 2) 일반병원 및 협력병원 3. 경증 1) 지역의료센터 및 기관 134 + 229개소 2) 당직 병원 및 의원 7000개소 이상 4. 중증 1) 권역응급의료센터 44개소 2) 거점응급센터 15개소 내외 5. 문 여는 응급의료기괸 및 당직 병원과 의원 1) 경증, 중증 판단 2) 최우선순위 - 매우 중증 : 즉각 처치 필요 - 심장마비, 무호흡증 등 3) 2순위 ..